Tu Camino Hacia la Libertad Emocional y la Vida Auténtica

Cuando tus formas establecidas de manejar las emociones ya no te sirven, es señal de que estás listo para una transformación. El flujo de la consciencia tiene un ritmo natural: notar cambios, procesar significados, crear la energía apropiada para responder y expresarse auténticamente. Cuando este flujo se bloquea, es posible que solo notes tus sentimientos cuando son abrumadores, quedes atrapado en el sobrepensamiento o tengas dificultades para expresar tus necesidades auténticas.

A través de nuestro trabajo juntos, descubrirás cómo transformar tu relación con las emociones y construir una base interna en la que puedas confiar. Mi enfoque holístico combina herramientas prácticas con un profundo trabajo del sistema nervioso, ayudándote a:

• Identificar distorsiones emocionales y acceder a sentimientos auténticos que guían en lugar de abrumar 

• Desarrollar un sistema nervioso regulado que apoye la resiliencia emocional y la sabiduría intuitiva

• Liberar contratos de creencias obsoletos que limitan la expresión y conexión auténticas

• Navegar emociones complejas y patrones generacionales con gracia y comprensión

• Crear prácticas sostenibles para establecer límites y auto-defensa

• Construir relaciones que honren tu ser auténtico y apoyen tu continuo crecimiento

Ya sea que estés navegando por una transición significativa, cuestionando patrones heredados, o simplemente estés listo para mostrarte más auténticamente en tu vida, mi enfoque proporciona un espacio seguro para tu evolución. Trabajaremos juntos para abordar tanto los desafíos emocionales inmediatos como los patrones más profundos, integrando el trabajo de flujo de consciencia con estrategias prácticas para una transformación duradera.

Si esto resuena contigo, visita mi página de coaching para saber más sobre cómo podríamos trabajar juntos.

Con Quiénes Trabajo

Mi enfoque es particularmente efectivo para personas introspectivas e independientes que:

• Han llegado a un punto donde distraerse o enmascarar las emociones ya no funciona

• Están navegando transiciones, pérdidas o separaciones (de relaciones, trabajos, comunidades de fe o versiones obsoletas de sí mismos)

• Valoran la autenticidad, el crecimiento y la auto-comprensión compasiva

• Cuestionan patrones heredados y sistemas de creencias

• Se sienten listos para liberar tendencias a complacer a los demás y establecer límites más claros

• Están comprometidos con su camino de desarrollo personal

• Se encuentran pensando "debe haber una mejor manera de manejar estas emociones"

Mis clientes provienen de diversos orígenes pero comparten un compromiso con entenderse más profundamente y vivir más auténticamente. Típicamente son curiosos, empáticos y están dispuestos a desafiarse a sí mismos mientras aprenden a honrar todos los aspectos de su experiencia emocional.

Conoce a tu Coach

Mi trayectoria como coach de vida holística se basa tanto en la experiencia profesional como en la personal. Con cinco años de experiencia en el campo de la salud mental como educadora, aporto una combinación única de sabiduría práctica y comprensión basada en la compasión a mi práctica de coaching. Como guía bilingüe (inglés y español), he tenido el privilegio de apoyar a personas introspectivas y enfocadas en el crecimiento de la transformación de su relación con las emociones, ayudándolas a pasar de la inseguridad a una confianza inquebrantable, del complacer a los demás al establecimiento de límites, y de la crítica interna a la autoconfianza. He acompañado a personas mientras reclamaban su voz, reconstruían su sentido de valía y asumían plenamente su ser auténtico. Mi mayor pasión es apoyar a aquellos que reconocen que sus patrones de afrontamiento emocional ya no les sirven y están listos para liberarse de viejos patrones y defender su verdad sin disculpas.

Mi experiencia en el coaching de individuos y grupos ha profundizado mi comprensión del cambio de comportamiento y la transformación personal. Me especializo en guiar a los clientes a través de la clarificación de su visión y deseos, identificando bloqueos emocionales, revelando contratos de creencias limitantes y transformando patrones de afrontamiento obsoletos que interfieren con su expresión auténtica y bienestar emocional.

Juntos, desarrollaremos estrategias para superar estos desafíos, creando planes proactivos y proporcionando responsabilidad y apoyo, todo dentro de una relación segura y liberadora entre nosotros. La confidencialidad, la autoconciencia, el empoderamiento personal y la discusión íntima forman la base para reconocer distorsiones emocionales, corregir experiencias emocionales y permitir una exploración suave de patrones generacionales y contratos de creencias.

Más allá de mi experiencia profesional, soy una apasionada defensora de una vida auténtica, sin disculpas (innecesarias) y de la conexión genuina. Cuando no estoy apoyando a los clientes, me encontrarás bailando por la vida con mis queridos hurones, explorando nuevos restaurantes y lugares en la ciudad, o satisfaciendo mi necesidad por exploracion y experimento a través de aventuras en la naturaleza (si el clima lo permite!), el arte y la música. Creo en el poder de nutrir las relaciones, tanto con nosotros mismos como con los demás, y llevo esta filosofía a cada aspecto de mi trabajo.

Mi enfoque se centra en trabajar directamente con el flujo de la consciencia, ayudándote a identificar y liberar patrones inconscientes de forma natural y sin esfuerzo. Como una de las pocas Practicantes certificadas en Gravity Point™ en el mundo, guío a los clientes a restaurar su flujo natural de consciencia a través de la conciencia de sus sensaciones (sentimientos), historias (pensamientos) y acciones (comportamientos), honrando nuestro propio tiempo (sincronía) y creando un espacio único para tu transformación personal y magnifica. Estoy aquí para ayudarte a navegar tu viaje por la vida con compasión y apoyo práctico.

Me encantaría escuchar tu historia. Programemos una consulta gratuita para explorar si somos compatibles para trabajar juntos.